Introducción
¿Está buscando una plataforma que pueda ayudarlo a mejorar su equilibrio, postura y fuerza central? ¡No busques más allá de la plataforma de equilibrio de Decathlon!
Ya sea que sea un principiante que busca mejorar su estado físico o un atleta experimentado que busca llevar su juego al siguiente nivel, este equipo versátil puede ayudarlo a lograr sus objetivos.
Características y beneficios
Versatilidad y personalización
La plataforma de equilibrio Decathlon está diseñada pensando en la versatilidad y la personalización. Con bandas de resistencia ajustables, puede adaptar sus entrenamientos a su nivel de condición física y objetivos específicos. También puede usar la plataforma para una variedad de ejercicios, que incluyen estocadas, sentadillas y ejercicios de equilibrio.
- 🏆 NUEVO DISEÑO GRIP ANTIDESLIZANTE: Hemos diseñado la nueva tabla de equilibrio de Perpetual con un nuevo patrón rugoso en la base. Proporcionan un agarre mucho más seguro que las tablas de madera o de diseño con líneas concéntricas. Soporta hasta 120kg.
- ⚖️ FORTALECE TU EQUILIBRIO, MEJORA TU POSTURA Y PREVIENE LESIONES: Una balance board es el accesorio ideal para el entrenamiento en el gimnasio o en tu casa: yoga, pilates, body balance, estiramientos, ejercicios de equilibrio, etc. Ejercicios físicos que van a mejorar tu postura al implicar gran parte de los músculos del core, imprescindibles para fortalecer nuestros músculos, tendones y articulaciones.
- 💪🏻 TRABAJA TUS ABS, GLÚTEOS Y PIERNAS CON EL ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO: Este tipo de ejercicios con equilibrios se ha hecho muy famoso en los últimos años: bosu, cojines de equilibrio y balance board ayudan a tonificar y fortalecer los abdominales, los brazos, glúteos, piernas, etc. Nuestra tabla es el complemento ideal para principiantes o usuarios más avanzados.
- IMPORTANTE: Debido al elevado peso y volumen de este producto NO se realizan envios a las Islas Canarias, Baleares, Andorra, Ceuta o Melilla
- Este accesorio es ideal para poder realizar una gran cantidad de ejercicios diferentes
- Se pueden realizar diferentes tipos de trabajo con la parte superior del Balance trainer ball, sentados, de pie, de rodillas o saltando. Si invertimos la esfera, podremos utilizar su parte plana para realizar flexiones o permanecer encima para mantener el equilibrio
- Adecuado para más entrenamiento: el tamaño es de 40 x 40 x 10 cm y la distancia al piso es de 8 cm, suficiente espacio de equilibrio para más entrenamiento.
- Adecuado para más entrenamiento: el tamaño es de 40 x 40 x 10 cm y la distancia al piso es de 8 cm, suficiente espacio de equilibrio para más entrenamiento.
- Tabla de equilibrio de plástico: el modelo tiene dos asas en el lateral de la tabla. Ya sea en casa, en la oficina o en viajes de negocios, su tabla de equilibrio lo acompaña y está siempre listo para su entrenamiento.
Equilibrio mejorado y fuerza central
La superficie inestable de la plataforma fuerza a tu cuerpo a activar los músculos y estabilizadores centrales, lo que la convierte en una forma efectiva de mejorar el equilibrio y la fuerza central. Con el uso regular, notará mejoras no solo en su condición física, sino también en su postura y bienestar general.
Durable y duradero
La plataforma de equilibrio Decathlon está fabricada con materiales de alta calidad que aseguran su durabilidad y longevidad. La superficie antideslizante brinda mayor seguridad y el diseño compacto facilita su almacenamiento cuando no se usa.
Cómo usar
Usar la plataforma de equilibrio de Decathlon es fácil y directo. Comience parándose en la plataforma y encontrando su equilibrio. Una vez que se sienta cómodo, agregue bandas de resistencia o realice ejercicios, como estocadas, sentadillas y ejercicios de equilibrio. Asegúrese de consultar con un profesional del acondicionamiento físico o consulte la guía de ejercicios incluida para obtener instrucciones más detalladas.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el límite de peso de la plataforma?
El límite de peso de la plataforma es de 330 libras.
¿Se pueden ajustar las bandas de resistencia?
Sí, las bandas de resistencia se pueden ajustar para cumplir con su nivel de condición física y objetivos específicos.
¿La plataforma es fácil de almacenar?
Sí, la plataforma es compacta y fácil de almacenar cuando no se usa.
¿Cuáles son algunos ejemplos de ejercicios que se pueden hacer en la plataforma?
Además de ejercicios de equilibrio, estocadas y sentadillas, la plataforma se puede usar para una variedad de otros ejercicios, como flexiones, fondos y variaciones de planchas.
¿Pueden usar la plataforma tanto atletas principiantes como experimentados?
Sí, la plataforma es versátil y puede ser utilizada por personas de todos los niveles de condición física, desde principiantes hasta atletas experimentados.
¿La plataforma es adecuada para personas con lesiones?
Las personas con lesiones deben consultar con un médico o fisioterapeuta antes de usar la plataforma. Sin embargo, puede ser una herramienta eficaz para quienes se recuperan de lesiones, ya que puede ayudar a mejorar el equilibrio y la fuerza central.
¿Con qué frecuencia debo usar la plataforma?
La frecuencia de uso depende de tus objetivos y nivel de forma física. Hable con un profesional del acondicionamiento físico o consulte la guía de ejercicios incluida para conocer la frecuencia y la duración sugeridas de los entrenamientos.
¿Cuál es la garantía de la plataforma?
La plataforma de equilibrio Decathlon viene con un año de garantía contra defectos.
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