Nueces de Brasil Hacendado – ¡Una potencia nutricional!
Nueces de Brasil Hacendado o Nueces de Brasil Hacendado son un refrigerio delicioso y nutritivo que está repleto de una gran cantidad de beneficios para la salud. Estos frutos secos se cultivan en la selva amazónica y son conocidos por su alto contenido de nutrientes y su sabor terroso. En este artículo, exploraremos los beneficios nutricionales de las nueces de Brasil Hacendado y cómo pueden mejorar su salud en general.
Información nutricional:
Una porción de 1 onza (28 gramos) de nueces de Brasil Hacendado contiene:
- Cal 185
- Grasa 18,5 g
- Proteína 4g
- Fibra 2,1 g
- Carbohidratos 3,5 g
- Magnesio 107 %
- Cobre 55 %
- Selenio 988 %
Como puede ver, las nueces de Brasil Hacendado son increíblemente nutritivas y son particularmente ricas en magnesio, cobre y selenio, que son nutrientes esenciales de los que muchas personas carecen. El magnesio es importante para mantener huesos saludables, mientras que el cobre es el mineral principal. en el cuerpo que ayuda a producir glóbulos rojos. El selenio también juega un papel importante en la función inmunológica y la salud de la tiroides.
- Paquete de 2 x 500g
- Nueces de Brasil,sin sal, para disfrutar como refrigerio en cualquier momento del día o para cocinar
- Fuente de fibra
- 2 bolsas de 500 g
- Nueces de Brasil ecológicas enteras. Aptos para veganos, sin gluten, lactosa ni OMG; Puesto que no utilizamos aditivos, aromas, sulfitos o similares, nuestros productos presentan un color diferente al producto de base. Sin embargo, esto no afecta al sabor ni a la calidad
- Sabor intenso con un toque dulce y aromático; Renunciamos deliberadamente a la adición artificial de azúcar refinado en nuestros productos. El contenido de azúcar que aparece en la información nutricional se refiere al contenido de azúcar natural de la fruta
- NUECES DE BRASIL, UN APERITIVO NATURAL: Nuestras nueces de Brasil son 100% naturales. En Dorimed trabajamos para traerte los mejores productos de origen natural usando ingredientes de nula toxicidad que le permiten a nuestros productos conservar su sabor, color y aroma original.
- LAS NUECES RICAS EN VITAMINAS Y MINERALES:Las nueces de Brasil son un alimento energético y nutritivo muy rico en ácidos grasos esenciales, proteínas vegetales, vitaminas y minerales.
- UN SNACK PARA LLEVAR O MEZCLAR CON TUS COMIDAS: nuestras nueces se pueden consumir como snack saludable entre horas o también las podemos añadir troceadas en el desayuno, batidos o en una mezcla junto con otro tipo de nueces o frutos secos.
Beneficios para la salud:
1. Salud del corazón: las nueces de Brasil Hacendado contienen altos niveles de grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas saludables para el corazón. Estas grasas ayudan a reducir los niveles de colesterol malo y protegen contra enfermedades del corazón.
2. Salud cerebral: las grasas buenas son esenciales para la salud cerebral, y las nueces de Brasil Hacendado contienen altos niveles de ácidos grasos Omega-3 que desempeñan un papel importante en la función cerebral y la salud cognitiva.
3. Antiinflamatorio: las nueces de Brasil Hacendado contienen selenio, que ha demostrado tener potentes efectos antiinflamatorios en el cuerpo. La inflamación crónica está asociada con muchas enfermedades crónicas, como el cáncer y las enfermedades cardíacas.
4. Aumenta la inmunidad: el selenio también es importante para una función inmunológica saludable. Ayuda a producir enzimas antioxidantes que protegen contra el daño oxidativo y también aumenta la producción de glóbulos blancos.
Preguntas frecuentes:
P: ¿Las nueces de Brasil Hacendado pueden ayudar a perder peso?
R: Las nueces de Brasil Hacendado tienen un alto contenido de grasas saludables, proteínas y fibra, lo que puede ayudarlo a sentirse lleno y satisfecho por más tiempo. Sin embargo, también son altos en calorías, por lo que es importante consumirlos con moderación.
P: ¿Las nueces de Brasil Hacendado son seguras para las personas alérgicas a las nueces?
R: Sí, las nueces de Brasil Hacendado no contienen gluten y no están relacionadas con las nueces de árbol como las almendras y las nueces, por lo que son una opción segura para las personas con alergias a las nueces.
P: ¿Dónde puedo comprar nueces de Brasil Hacendado?
R: Las nueces de Brasil Hacendado se pueden encontrar en la sección de nueces de la mayoría de las tiendas de comestibles. También se pueden comprar en línea en muchos minoristas de alimentos saludables.
P: ¿Cuántas nueces de Brasil Hacendado debo comer al día?
R: Se recomienda no consumir más de 1 a 2 onzas (28 a 56 gramos) de nueces por día, ya que tienen muchas calorías. Esto equivale a 6-12 nueces de Brasil Hacendado.
P: ¿Pueden echarse a perder las nueces de Brasil Hacendado?
R: Sí, las nueces de Brasil Hacendado pueden echarse a perder si no se almacenan correctamente. Deben almacenarse en un recipiente hermético en un lugar fresco y seco hasta por 3 meses. También se pueden almacenar en el refrigerador o congelador para un almacenamiento más prolongado.
P: ¿Puedo comer nueces de Brasil Hacendado durante el embarazo?
R: Sí, las nueces de Brasil Hacendado son una excelente opción de refrigerio para las mujeres embarazadas, ya que tienen un alto contenido de nutrientes esenciales como folato, magnesio y selenio. Sin embargo, es importante consumirlos con moderación ya que también son altos en calorías.
En conclusión, las nueces de Brasil Hacendado son un refrigerio rico en nutrientes que ofrece muchos beneficios para la salud. Incorporarlos a su dieta puede proporcionarle los nutrientes que su cuerpo necesita para prosperar, y también son una deliciosa opción de refrigerio. Entonces, ¿por qué no darles una oportunidad?
