¿Qué es la stevia?
La stevia es una planta naturalmente dulce originaria de América del Sur. Se usa comúnmente como sustituto del azúcar por su sabor dulce, pero tiene menos calorías que el azúcar tradicional. Además, no afecta los niveles de azúcar en la sangre. Es un edulcorante perfecto para las personas que buscan reducir su ingesta de calorías y regular los niveles de azúcar en la sangre. En los últimos años, la stevia se ha vuelto más popular como alternativa a los edulcorantes artificiales.
¿Cuáles son los beneficios de la stevia?
1. Sin calorías
La stevia no contiene calorías, lo que la convierte en una opción atractiva para las personas que intentan reducir su consumo de calorías o perder peso. Es un sustituto del azúcar ideal para las personas que buscan endulzar sus comidas y bebidas sin añadir calorías extra.
2. Sin impacto en los niveles de azúcar en la sangre
A diferencia del azúcar tradicional, Stevia no afecta los niveles de azúcar en la sangre. Esto lo convierte en una excelente opción para las personas que tienen diabetes o cualquier persona que quiera mantener sus niveles de azúcar en la sangre bajo control. El consumo excesivo de azúcar puede provocar picos de azúcar en la sangre, lo que puede provocar problemas de salud a largo plazo, como diabetes y obesidad.
- Edulcorante 100% natural a base de Stevia y Eritritol. Hecho en España. 100% certificado No-GMO. NOTA: El producto está completamente sellado pero si se golpea fuertemente, puede llegar con la tapa desprendida.
- Ideal en dietas para DIABÉTICOS, KETO, PALEO, CANDIDA y dietas especiales para DEPORTISTAS. Nuestro Eritritol no afecta a los niveles de glucosa, insulina, colesterol, triglicéridos o electrolitos.
- Los carbohidratos de nuestra Stevia + Eritritol no son metabolizados por el cuerpo humano. Por ello, es considerado un edulcorante con 0 calorías y 0 carbohidratos. Índice glucémico 0.
- Perfecta para cafés o infusiones se dosifica muy bien mermeladas, postres, confituras. Perfecto para reducir el consumo de azúcar.
- No amarga, sabor muy similar al del azúcar no aporta calorías al igual monk fruit
- Muy dulce, para más de 300 cafés, equivale a 3 kg de azúcar.
- SIN CALORÍAS: Edulcorante de mesa que combina la Stevia con eritritol. Un solo sobrecito de 1 g es equivalente a una cucharadita de azúcar (9g), con la gran ventaja que no tiene calorías. Cada sobre endulza igual que una cucharadita de azúcar común (sacarosa) pero aporta 0 kcal en lugar de las 36 kcal del azúcar.
- NATURAL: La Stevia es una planta originaria de la Sierra de Amambai en Sudamérica. Su extracto endulza bebidas y alimentos aportando un suave sabor con notas aromáticas naturales.
- EN SOBRES INDIVIDUALES: Cada cajita contiene 60 sobres individuales lo que facilita el poder llevarlo en el bolso o bolsillo y tenerlo siempre a mano.
3. Natural y a base de plantas
La stevia es un edulcorante natural de origen vegetal que se extrae de las hojas de la planta Stevia. Esto lo convierte en una excelente alternativa a los edulcorantes artificiales, que se han relacionado con numerosos problemas de salud. La stevia es una opción ideal para las personas que buscan opciones naturales y más saludables para su dieta.
4. Salud Dental
El consumo de azúcar tradicional puede provocar caries, lo que puede dar lugar a numerosos problemas dentales. Stevia protege los dientes y las encías del crecimiento bacteriano, por lo que es una excelente opción para las personas que desean mejorar su salud dental. No es fermentado por bacterias orales y puede prevenir el desarrollo de caries.
5. Seguro para mujeres embarazadas
La stevia es segura para las mujeres embarazadas porque es un edulcorante natural. Esto lo convierte en una excelente opción para las mujeres que buscan alternativas de azúcar más saludables durante el embarazo. Stevia no tiene impactos dañinos en la salud materna o fetal, y no produce efectos adversos en la lactancia o el parto.
¿Cuáles son algunos usos comunes de la stevia?
La stevia se puede utilizar de varias maneras. Se usa comúnmente para endulzar bebidas frías y calientes, como té, café y batidos. También se utiliza para cocinar y hornear como sustituto del azúcar. La stevia se puede utilizar en aderezos para ensaladas, salsas, adobos, pan y postres. Es un edulcorante versátil que se puede utilizar en muchas recetas y bebidas. La dulzura de Stevia es mucho más fuerte que el azúcar tradicional. Se recomienda utilizar media cucharadita de Stevia por cada taza de café solo o té.
¿Qué es Stevia Lidl?
Stevia Lidl es un producto que contiene Stevia como ingrediente principal. Lidl es una cadena de supermercados con sede en Europa. Ofrecen una amplia gama de productos, incluidos artículos para el hogar, comestibles y productos para el cuidado personal. Stevia Lidl es una excelente opción para las personas que buscan una alternativa natural y más saludable al azúcar tradicional. También es una opción asequible para las personas que quieren reducir su consumo de azúcar.
Conclusión
La stevia es una alternativa natural y más saludable al azúcar tradicional. Tiene varios beneficios, incluyendo cero calorías y ningún impacto en los niveles de azúcar en la sangre. La stevia es un sustituto del azúcar ideal para las personas que buscan perder peso, regular sus niveles de azúcar en la sangre y mantener su salud dental. Es una excelente opción para mujeres embarazadas y cualquier persona que quiera reducir su consumo de azúcar. Stevia Lidl es una forma asequible y conveniente de incorporar Stevia en su rutina diaria.
Preguntas frecuentes
1. ¿La stevia es segura para los niños?
La stevia es segura para los niños cuando se consume con moderación. Sin embargo, existe una investigación limitada sobre el impacto de Stevia en los niños y se recomienda consultar a un pediatra antes de administrar Stevia a bebés o niños pequeños.
2. ¿Se puede usar Stevia para hornear?
Sí, la stevia se puede usar para hornear como sustituto del azúcar. Sin embargo, es esencial tener en cuenta que la dulzura de la Stevia es más fuerte que la del azúcar tradicional, y la receta puede requerir algunos ajustes para lograr el sabor y la textura deseados.
3. ¿La stevia tiene efectos secundarios?
La stevia generalmente es segura para el consumo y no tiene efectos secundarios significativos cuando se consume con moderación. Sin embargo, consumir cantidades excesivas de Stevia puede provocar problemas digestivos, como distensión abdominal, diarrea y náuseas. Se recomienda consumir Stevia con moderación para evitar posibles efectos secundarios.
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