Batata Mercadona

La batata, también conocida como boniato, es un tubérculo que existe desde hace siglos. En los últimos años ha ganado popularidad debido a su gran sabor y valor nutricional. Mercadona, una cadena de supermercados muy conocida en España, ofrece una amplia selección de productos de batata asequibles y de gran calidad.

MÁS VENDIDO Nº1

La Campagnola Dulce de batata 700g

• Clásico postre argentino.
• Crema de gelatina de batata con un sutil aroma a vainilla.
• Se utiliza como esparcidor y relleno para pasteles.

8,09 €

Ver precio

MÁS VENDIDO Nº2

Boniato unidad (550 gr aprox.)

• El precio mostrado es un estimado basado en el peso del producto. El precio final dependerá del peso del producto entregado.
• Vendido al peso (por unidad)

6,19 €

Ver precio

MÁS VENDIDO Nº3

Harina de Boniato de HSN | Sabor Natural 1 Kg | 100% Natural Sweet Potato Flour (Batata) | Sin Alérgenos: Apta para Celiaco, Deportistas, Vegetarianos o Veganos | Alto en Fibra Sin Azúcares

• 🔝 [ 100% HARINA DE BONIATO ] Excelente alimento elaborado únicamente a partir de harina de boniato, por lo que es 100% natural, sin aditivos → A partir de boniatos frescos, secados y molidos hasta conseguir un polvo con la textura deseada.
• 🏆 [ ALTO CONTENIDO EN FIBRA ] 100 gramos de este alimento aportan 10 gramos de fibra, lo que quiere decir que el contenido de fibra es el 10% alimento → Eleva la saciedad de tus platos.
• 🍠 [ PARA REPOSTERÍA ] Esta harina es la sustituta ideal de otras más tradicionales para así variar el sabor de tus recetas o seguir haciéndolas en caso de que seas intolerante al gluten → Es muy fácil comer sano y sabroso, solo hay que elegir los ingredientes adecuados.

19,90 €

Ver precio

Variedades

Mercadona ofrece varias variedades diferentes de batata, cada una con su propio sabor y textura únicos. Estas son algunas de las opciones más populares:

Boniatos

Los boniatos son una variedad tradicional de batata muy popular en España. Son de pulpa blanca con un sabor ligeramente dulce. Los boniatos se utilizan a menudo en platos salados y se pueden asar, hervir o hacer puré.

Batas

Las batatas son otra variedad popular de batata que son similares en sabor y textura a las batatas. Tienen una pulpa anaranjada y un sabor ligeramente más dulce que los boniatos. Las batatas se usan a menudo en postres y también se pueden asar, hervir o hacer puré.

Valor nutricional

Las batatas son una gran fuente de nutrición y contienen una variedad de vitaminas y minerales que son esenciales para una buena salud. Tienen un alto contenido de fibra, lo que puede ayudar a mejorar la digestión, y también son ricos en antioxidantes que pueden ayudar a reducir la inflamación y proteger contra enfermedades.

Una batata mediana contiene:

• Calorías: 103
• Carbohidratos: 23,6 gramos
• Fibra: 3,8 gramos
• Proteína: 2,3 gramos
• Grasa: 0,2 gramos
• Vitamina A: 438 % de la RDI
• Vitamina C: 37 % de la RDI
• Manganeso: 50 % de la RDI
• Potasio: 15% de la RDI

Recetas

Las batatas son increíblemente versátiles y se pueden usar en una amplia variedad de recetas. Aquí hay algunas ideas para comenzar:

Batatas al Horno

Esta es una forma sencilla pero deliciosa de preparar batatas. Simplemente lave y corte las batatas en rodajas gruesas, luego rocíe con aceite de oliva y sazone con sal y pimienta. Colócalos en una bandeja para hornear y hornéalos a 375 °F durante 20 a 25 minutos, o hasta que estén dorados y crujientes.

Ensalada Batata Asada

Esta ensalada es una excelente manera de disfrutar los beneficios nutricionales de las batatas. Asa batatas en rodajas en el horno con aceite de oliva y ajo, luego mézclalas con rúcula, queso de cabra y un aderezo de miel y limón.

Preguntas frecuentes

P: ¿Cuál es la diferencia entre las batatas y las batatas?

R: Las batatas y las batatas son en realidad dos tipos diferentes de verduras, aunque a menudo se usan indistintamente. Las batatas tienen una pulpa anaranjada y una piel más delgada que las batatas. También tienen un sabor ligeramente más dulce que las batatas.

P: ¿Dónde puedo encontrar productos de batata en Mercadona?

R: Los productos Batata se pueden encontrar en la sección de verduras de cualquier supermercado Mercadona. Busque batatas frescas, puré de batata dulce y patatas fritas de batata.

P: ¿Las batatas son saludables?

R: Sí, las batatas son muy saludables. Tienen un alto contenido de fibra, vitaminas y antioxidantes, y pueden ayudar a mejorar la digestión y reducir la inflamación.

Artículos relacionados:

Guantes Eliminador de Tinte Perfumes con feromonas Tinte Textil Donde comprar glucosa liquida Proteina de chocolate Esterilizador Borax precio Milagrito Psyllium Paleta iberica de cebo Cacao puro Desgrasado Aceite de Sésamo Anacardos Crudos Sanytol ropa Discos lactancia precio Top Coat Efecto Gel Glucosa Algodon organico Aceite linaza