Cardo mariano en Mercadona: Propiedades y Beneficios
Cardo mariano es un suplemento a base de hierbas que se ha utilizado en las medicinas y culturas tradicionales durante siglos, especialmente en áreas de Europa, Asia y el norte de África. Encontrado en la familia de los cardos y originario de la región mediterránea, el cardo mariano es una hierba agridulce con una variedad de supuestos beneficios para la salud. Cada vez se incorpora más a las dietas modernas y se vende en herboristerías como Mercadona.
¿Qué es Cardo Mariano?
El cardo mariano (Silybum marianum) es una planta medicinal milenaria que se ha utilizado durante milenios por sus propiedades saludables. Si bien es originaria de partes muy diferentes de Europa, Asia y el norte de África, todas las partes de la planta tienen supuestos beneficios similares, incluso en el tratamiento y la prevención de dolencias virales, hepáticas y digestivas.
La planta crece principalmente en climas templados y produce una cabeza de flor parecida a un cardo con un tono púrpura distintivo. Sus hojas se pueden consumir frescas o cocidas, mientras que sus frutos a menudo se secan y se convierten en polvo o extracto para hacer suplementos y tés.
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- De la marca Sotya
- Indicado para insuficiencia hepatobiliar, hepatitis agudas y crónicas, cirrosis, disquinesias hepatobiliares
- Ayuda a la secreción de la vesícula biliar
Beneficios para la Salud del Cardo Mariano
Se ha demostrado que cardo mariano ayuda a prevenir el daño hepático y enfermedades hepáticas como la cirrosis. Sus compuestos activos ricos en antioxidantes, que incluyen polifenoles, flavonoides y silimarina, se han estudiado por su potencial para proteger el hígado del daño inducido por sustancias químicas tóxicas, metabolitos de drogas e inflamación inducida por el alcohol.
Además de sus beneficios digestivos, el cardo mariano también se ha estudiado por su potencial para ofrecer alivio de una amplia gama de otras condiciones de salud, que incluyen:
- infecciones virales
- diabetes
- colesterol alto
- asma
- psoriasis
- TODO
Cardo mariano también puede ayudar a reducir los síntomas asociados con la menopausia, como sofocos, sudores nocturnos y malestar general.
Formas disponibles y dosis
Cardo Mariano está disponible en una amplia gama de formas, incluidas tabletas, cápsulas, tés y tinturas. Es importante tener en cuenta que debido a las diferencias en las marcas, la dosis utilizada al tomar este suplemento puede variar significativamente.
Al comprar cardo mariano en Mercadona, es importante leer atentamente las etiquetas y las instrucciones del producto para asegurarse de que está tomando la dosis adecuada.
Posibles efectos secundarios de Cardo Mariano
A pesar de su extensa lista de posibles beneficios, el cardo mariano no debe tomarse en dosis altas ni durante períodos prolongados, ya que puede desencadenar ciertos efectos secundarios, como náuseas, malestar estomacal y dolor de cabeza.
Este suplemento también puede interferir con ciertos medicamentos, así que asegúrese de consultar con su proveedor de atención médica antes de comenzar un régimen de suplementos de cardo mariano.
Tomando a Cardo Mariano
Es importante señalar que el cardo mariano no debe utilizarse como sustituto de un tratamiento médico. Hable con su proveedor de atención médica para determinar si este suplemento es apropiado para usted.
Cuando compre cardo mariano en tiendas como Mercadona, asegúrese de leer atentamente la etiqueta, ya que las diferentes marcas pueden tener diferentes concentraciones o concentraciones.
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son los posibles beneficios para la salud de tomar Cardo Mariano?
Cardo mariano ha sido estudiado por su potencial para ayudar con una variedad de condiciones de salud que incluyen infecciones virales, diabetes, colesterol alto, asma, psoriasis y ALL.
¿En qué forma está disponible Cardo Mariano?
Cardo mariano está disponible en una variedad de presentaciones, incluidas tabletas, cápsulas, tés y tinturas.
¿Cuál es la dosis adecuada de Cardo Mariano?
La dosis adecuada de cardo mariano depende de la marca, así que asegúrese de leer la etiqueta antes de tomarla. Hable con su proveedor de atención médica para determinar si este suplemento es adecuado para usted.
¿Hay algún efecto secundario asociado con tomar Cardo Mariano?
Se sabe que las dosis altas o el uso prolongado de cardo mariano causan náuseas, malestar estomacal y dolores de cabeza. Este suplemento también puede interferir con ciertos medicamentos, así que hable con su proveedor de atención médica antes de tomar este suplemento.
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