Cola de caballo: ¿Qué es?

La cola de caballo (Equisetum arvense L.) es una planta perteneciente a la familia de las Equisetáceas, también reconocida como “hierba de caballo” o “semilla de caballo”. Esta planta se ha utilizado durante años de forma tradicional como remedio para tratar problemas de encías y cabello, así como para equilibrar los niveles de líquidos en el organismo. Aunque se utilizó desde tiempos ancestrales para combatir diferentes enfermedades, se ha demostrado recientemente su actividad diurética, que incentiva su uso para ayudar a eliminar toxinas del organismo, de forma opuesta a las bebidas gaseosas.

Propiedades de la cola de caballo

La cola de caballo posee numerosas propiedades beneficiosas para la salud. Estas son algunas de sus principales cualidades:

• Depurativa: Estimula el funcionamiento del sistema digestivo para eliminar los tóxicos del organismo.
• Remineralizante: Aporta nutrientes como calcio, hierro, magnesio, fósforo y potasio.
• Diurética: Favorece la eliminación de líquidos del organismo.
• Cardioprotector: Regula la presión arterial y previene el colesterol alto.

La cola de caballo también puede ayudar a tratar algunas alteraciones del cabello, como la decoloración, la pérdida del brillo o el encrespamiento o fragilidad del mismo.

Además de sus propiedades medicinales, esta hierba tiene un sabor amargo que se puede aprovechar para cocinar platos con un toque singular. Detalles adicionales acerca de las propiedades terapéuticas de la cola de caballo pueden consultarse en la web Botanical-online

Cola de caballo de Mercadona

Mercadona es una cadena de supermercados española con presencia en 16 comunidades autónomas del país. Entre sus productos especializados se encuentran las infusiones desde las típicas como el té, hasta infusiones con elementos naturales como cola de caballo.

La cola de caballo de Mercadona se presenta en bolsitas individuales de 6 g, para obtener una infusión aromática y refrescante. Está indicado para preparar infusiones durante 15-20 minutos. Estas bolsitas cuestan alrededor de 0,90 euros, y es posible encontrarla en cualquier establecimiento de la cadena.

Tabla nutricional de la cola de caballo de Mercadona

Componentes Cantidad por 100g Hidratos de carbono 1,7g Grasas 0,1g Fibra alimentaria 1,2g Proteínas 1,4g Vitaminas A, E y B2 1,4 mg Ventas minerales 2,4 mg

FAQ – Cola de caballo de Mercadona

• ¿Cuál es el precio de la cola de caballo de Mercadona? El precio de una bolsita de 6 g de cola de caballo es de 0,90 euros.
• ¿Qué beneficios tiene la cola de caballo? La cola de caballo es una planta depurativa y diurética, ayudando a eliminar los tóxicos del organismo. Además actúa como remineralizante y cardioprotector, manteniendo los niveles de colesterol y los reguladores de presión arterial.
• ¿Qué componentes nutricionales contiene la cola de caballo de Mercadona? Por 100g de cola de caballo de Mercadona se encuentran 1,7g de hidratos de carbono, 0,1g de grasas, 1,2g de fibra alimentaria, 1,4g de proteínas, 1,4mg de vitaminas A, E y B2, y 2,4mg de sales minerales.
• ¿Cuánto tiempo se recomienda dejar infusionar la cola de caballo? Se recomienda infusionar entre 15-20 minutos para obtener plenamente los beneficios de la planta.