Gomasio Mercadona – ¡El complemento perfecto para tu estilo de vida saludable!
¿Estás buscando una alternativa natural y saludable para agregar a tus comidas diarias? ¡No busque más allá de Gomasio, el condimento japonés tradicional que ha conquistado el mundo! Y por suerte para ti, Mercadona ofrece su propia variedad de Gomasio, lo que hace que este complemento saludable esté disponible para todos.
¿Qué es Gomasio?
El gomasio, también conocido como sal de sésamo, es un condimento que se originó en Japón. Se elabora tostando semillas de sésamo y moliéndolas con sal. El resultado es un sabor a nuez y salado que complementa perfectamente cualquier plato. Su popularidad se ha extendido por todo el mundo debido a sus beneficios para la salud y su delicioso sabor.
¿Cuáles son los beneficios para la salud de Gomasio?
Gomasio es una fuente inagotable de nutrición, lo que lo convierte en un excelente complemento para cualquier dieta saludable. Estos son solo algunos de los beneficios para la salud:
- 🌱Regulación del tránsito intestinal: gracias a su riqueza en fibra soluble y a su alta cantidad en mucílagos, el gomasio puede ayudar a mejorar el estreñimiento y los problemas digestivos.
- 🌱Este condimento se usa como sustituto de la sal tradicional, para potenciar el sabor de los platos.
- 🌱Gomasio de agricultura ecológica, condimento revigorizante obtenido de semillas de sésamo tostadas y machacadas, mezcladas con un pequeño porcentaje de sal.
- Puede contener trazas de gluten, soja
- Ingredientes procedentes de agricultura ecológica
- Condimento tradicional japonés
- Alto en proteínas: las semillas de sésamo son una gran fuente de proteínas, lo que convierte a Gomasio en una excelente manera de agregar más proteínas a su dieta.
- Lleno de nutrientes esenciales: las semillas de sésamo son ricas en minerales esenciales, como magnesio, zinc y calcio.
- Mejora de la digestión: la sal en Gomasio ayuda a estimular la producción de enzimas digestivas, lo que ayuda a una digestión adecuada
- Refuerza el sistema inmunológico: Gomasio contiene altos niveles de antioxidantes, que ayudan a proteger contra el daño oxidativo y estimulan la función inmunológica.
¿Cómo usar Gomasio?
Gomasio se puede utilizar de diversas maneras para realzar el sabor de sus comidas. Aquí hay algunas ideas:
- Espolvoréalo sobre arroz o vegetales para agregar sabor y nutrición.
- Añádelo a aderezos para ensaladas o adobos para darle un toque extra.
- Espolvoréelo sobre pan tostado o tostadas de aguacate para obtener un refrigerio delicioso y saludable.
Gomasio de Mercadona
Mercadona ofrece su propia variedad de Gomasio, que está elaborado con semillas de sésamo de alta calidad y sal marina. Su Gomasio es perfecto para aquellos que buscan agregar más nutrición y sabor a sus comidas. Además, está convenientemente disponible en todas las ubicaciones de Mercadona, por lo que es fácil agregarlo a su lista de compras.
Preguntas frecuentes
¿Es Gomasio apto para veganos/vegetarianos?
¡Sí! Gomasio es vegano y apto para vegetarianos.
¿Gomasio no contiene gluten?
¡Sí! Gomasio es naturalmente libre de gluten.
¿Cuánto dura Gomasio?
El gomasio puede durar hasta seis meses si se guarda en un recipiente hermético en un lugar fresco y seco.
¿Se puede usar Gomasio en repostería?
Si bien no se usa comúnmente para hornear, Gomasio se puede agregar a las recetas de pan y galletas para darle un toque único y sabroso.
¿El Gomasio de Mercadona es ecológico?
El Gomasio de Mercadona no es ecológico, pero está elaborado con ingredientes totalmente naturales y no contiene conservantes.
¿Cuál es el valor nutricional de Gomasio?
El gomasio tiene un alto contenido de proteínas, minerales esenciales y antioxidantes. Una cucharada de Gomasio contiene aproximadamente 2 gramos de proteína, el 20 % de tus necesidades diarias de calcio y el 10 % de tus necesidades diarias de magnesio.
¿Puede Gomasio sustituir la sal común en las recetas?
Sí, Gomasio puede reemplazar la sal normal en las recetas, pero tenga en cuenta que puede alterar ligeramente el sabor.
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