¿Qué es Harissa?

Harissa es una pasta de chile picante utilizada en las cocinas del norte de África y Medio Oriente. A menudo se usa en guisos, salsas, platos con huevos y para untar en sándwiches. El condimento está hecho de pimientos rojos asados, especias, aceite y ajo. Los sabores intensos de la salsa son una combinación de picante, ahumado y ácido.

¿Dónde está disponible Harissa?

Harissa se puede encontrar en supermercados étnicos, mercados especializados y tiendas en línea como Amazon. En España, muchas tiendas de comestibles y supermercados, como Mercadona, venden sus propias versiones del condimento.

¿A qué sabe Harissa?

Harissa tiene un sabor picante, ahumado y ácido con intensidad de chile. El sabor distintivo de las capas de pasta en sabores matizados y robustos de ajo, aceite de oliva, comino, alcaravea y posiblemente otras especias.

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  • La salsa harissa es originaria de Túnez muy consumida en los países del Magreb.
  • Es una salsa muy picante típica de los países cálidos, hecha a base de vegetales, chili, ajo, comino etc.
  • Modo de empleo: En cantidades pequeñas para realzar el sabor de platos fríos y calientes, tales como el couscous, los pinchos morunos, sopas, steak tartar, arroz, pescado, gulash, carnes frías, patés, etc.
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  • Se utiliza en recetas de cuscús, tajines, para sazonar caldos o añadir a salsas, incluso para Kebabs
  • Picante emblemático de la comida magrebí y árabe
  • Lleva chile picante, ajo, cilantro, sal y comino

¿Harissa es saludable?

Harissa es un condimento saludable debido a su rico contenido de antioxidantes, vitaminas y minerales. La pasta generalmente se prepara con aceite de oliva saludable para el corazón y especias y pimientos ricos en antioxidantes. Comer una cucharadita de harissa puede proporcionar hierro, vitamina A, vitamina C y fibra dietética.

¿Cómo se puede utilizar Harissa?

Harissa se usa mejor como condimento, para untar o como ingrediente en recetas. La pasta picante también se puede utilizar para marinar o curar carnes como pescado, pollo o res. Además, la harissa se puede agregar a guisos, salsas y sopas para una mayor profundidad de sabor. La pasta de ají picante también se puede usar como base para platos de huevo o como salsa para aderezar.

¿Qué es Harissa Mercadona?

Harissa Mercadona es un condimento de chile picante producido y vendido por la cadena española de supermercados Mercadona. Esta pasta de harissa está hecha de pimientos rojos, comino, ajo, naranja agria y otras especias. Viene en un frasco de vidrio y tiene un sabor picante y ácido.

¿Cómo se debe almacenar Harissa Mercadona?

Harissa Mercadona debe almacenarse en un lugar fresco y seco, lejos de la luz solar directa. El frasco también debe sellarse herméticamente después de cada uso.

¿Cuánto Dura Harissa Mercadona?

Harissa Mercadona puede durar hasta 6 meses si se almacena correctamente. No debe conservarse más de 6 meses a partir de la fecha indicada en el tarro.

¿Qué recetas se pueden hacer con Harissa Mercadona?

Harissa Mercadona se puede utilizar en una variedad de recetas que incluyen:

  • Pollo asado con harissa
  • Pescado especiado con harissa
  • Hummus de harissa
  • Dip de berenjena Harissa
  • Pasta con pollo harissa
  • Cuscús Harissa
  • Verduras asadas con harissa

Sustituciones de Harissa

Si no tienes harissa disponible en Mercadona, hay algunos sustitutos de harissa que puedes usar. Éstas incluyen:

  • Pasta de chile: La pasta de chile se elabora con pimientos picantes, como la harissa, y se puede usar en salsas y adobos.
  • Pasta de chipotle: Para un sabor más ahumado, puede sustituir la pasta de chipotle por harissa. La pasta se puede utilizar como base para salsas y adobos.
  • Sriracha: Sriracha es una mezcla picante hecha de ajo, chiles, vinagre y azúcar. Sriracha es más delgada que la harissa y tiene un sabor más dulce.
  • Hojuelas de pimiento rojo: Las hojuelas de pimiento rojo están hechas de chiles secos. Los copos son muy picantes y se pueden utilizar para dar un toque picante a los platos.

Valores nutricionales de Harissa

La siguiente tabla enumera los valores nutricionales por cucharadita (5 g) de harissa:

Nutrientes Cantidad Calorías 17 Grasa total 1,4 g Grasas saturadas 0,2 g Colesterol 0 mg Sodio 3 mg Carbohidratos totales 1,1 g Fibra dietética 0,7 g Azúcar 0 gramos Proteína 0,2 g Hierro 0,5 mg Vitamina A 8 µg Vitamina C 1,5 mg

Fuente: Datos nutricionales

Preguntas frecuentes: Harissa Mercadona

P: ¿Harissa Mercadona es vegetariana?

R: Sí, Harissa Mercadona suele ser vegetariano y no contiene ningún producto de origen animal.

P: ¿Harissa Mercadona no contiene gluten?

R: Sí, Harissa Mercadona normalmente no contiene gluten, pero es mejor consultar la lista de ingredientes en el paquete antes de comprar.

P: ¿Cuánto harissa se debe usar en una receta?

R: La cantidad de harissa utilizada en una receta dependerá de la receta y del gusto personal. Generalmente, una cucharadita de harissa es suficiente para agregar sabor a los platos. Sin embargo, siéntase libre de ajustar la cantidad a su preferencia.

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