Papaya: Una Fruta Versátil y Nutritiva
¿Sabes lo que es una papaya? ¿Alguna vez has probado? Después de leer este artículo, sabrás todo acerca de esta increíble fruta y por qué deberías agregarla a tu dieta. La disponibilidad de papayas está aumentando, gracias a tiendas como Mercadona, donde puedes encontrar papayas frescas en su sección de productos.
¿Qué es una papaya?
La papaya es una fruta tropical que se originó en América Central y del Sur, pero hoy en día se puede encontrar en regiones tropicales de todo el mundo. Pertenece a la familia Caricaceae y también se conoce como papaw o papaya. Las papayas son de forma ovalada, grandes o pequeñas, con una piel amarilla o verde que encierra una pulpa jugosa, dulce y ligeramente picante.
¿Cuáles son los beneficios para la salud de las papayas?
Las papayas están llenas de nutrientes que son excelentes para tu cuerpo. Son bajos en calorías pero altos en fibra, vitamina C y vitamina A. También contienen carotenoides, flavonoides y enzimas que tienen numerosos beneficios para la salud. Los estudios demuestran que las papayas pueden reducir la inflamación, mejorar la digestión, aumentar la inmunidad, reducir los niveles de azúcar en la sangre y proteger contra el cáncer.
- 🌱 EXTRACTO DE PAPAYA ESPAÑOLA: Las papayas son frutas altamente nutritivas, especialmente ricas en vitamina C, antioxidantes y contienen enzimas digestivas potentes como la papaína que ayuda a digerir las proteínas y a mantener nuestra salud intestinal. Nuestro extracto de papaya en capsulas procede de papayas orgánicas cultivadas en España, de esta manera estamos seguros de que las frutas no son OMG y son cultivadas libres de pesticidas y otras sustancias nocivas.
- ⭐ ALTAMENTE DOSIFICADO: Estas papayas orgánicas son tratadas cuidadosamente y secadas mediante un proceso de aspersión en Francia, obteniendo así un extracto que mantenga todos sus nutrientes naturales. Nuestro producto está altamente dosificado: Cada cápsula proporciona 700 mg de extracto (2:1) que equivalen a 1400mg de papaya orgánica.
- ✅ SIN ADITIVOS: A diferencia de otros comprimidos de papaya o papaína nuestro producto no contiene ningún tipo de aditivos. La cubierta de la cápsula está libre de gelatina, lo que hace que el producto sea también apto para los veganos. 120 cápsulas por envase (suministro de 2 meses). Dosis recomendada: 2 cápsulas al día. Testado en laboratorio.
- 🥭 ENZIMAS DIGESTIVAS: Las enzimas son entre otras cosas componentes importantes de nuestra digestión. Aseguran que los componentes de los alimentos como las proteínas y los carbohidratos se descompongan para que puedan ser fácilmente absorbidos y utilizados por el cuerpo. La enzima papaína es muy similar a las enzimas de digestión de proteínas que se encuentran en nuestro cuerpo y por lo tanto puede ofrecer un apoyo adicional.
- ⭐ MEJOR QUE LA PAPAYA FRESCA: La papaya (Carica papaya) es una fruta nativa de los trópicos. Mientras que la pulpa de la fruta madura no es muy rica en papaína, las semillas y la piel de la papaya - las partes de la fruta que normalmente no se consumen - tienen altos niveles de la enzima de la papaya. Por lo tanto, nuestras cápsulas de enzima de papaya altamente dosificadas son una gran y simple alternativa para proporcionar un apoyo digestivo adicional.
- 📍 ALTAMENTE DOSIFICADAS: Nuestras cápsulas de papaína contienen 500 mg de papaína natural de la papaya. El producto no contiene ningún aditivo como celulosa microcristalina o estearato de magnesio. Por envase: 120 cápsulas. Dosis recomendada: 3 cápsulas al día (1500 mg por dosis diaria). Las cápsulas son fáciles de tragar, con sabor neutro y aptas para veganos.
- Dosificación: 1-2 estuches al día, preferiblemente después de las comidas, o siguiendo las recomendaciones de un experto
- 1 estuche de 21 ml aporta: 15,06 Kcal. Información nutricional por 1 estuche individual (21 ml) Pulpa de papaya ecológica (Carica papaya L.) 19,8ml Zumos de fruta concentrados de Mango (Magnifera indica L.) y Ciruela (Prunus domestica L.)
- Caricol se produce siguiendo las pautas de la tradición China y Ayurvédica.Las papayas con las que se prepara Caricol son cultivadas y procesadas en Sri Lanka, con certificado orgánico
¿Cómo elegir y almacenar papayas?
Al elegir papayas, busque una fruta que sea principalmente amarilla con algunas manchas verdes en la piel. Evite las frutas demasiado blandas o con imperfecciones. Las papayas que aún no están maduras se pueden guardar a temperatura ambiente hasta que se pongan amarillas y se vuelvan suaves al tacto. Una vez maduros, se pueden almacenar en el refrigerador hasta por una semana.
¿Cómo comer papayas?
Las papayas se pueden comer de muchas maneras. Se pueden rebanar y agregar a ensaladas de frutas, batidos o tazones de yogur. Se pueden mezclar en un postre o congelarse en paletas heladas. Las papayas también se pueden usar como ablandador de carne en adobos o a la parrilla como un plato salado.
Mercadona: tu lugar local para papayas frescas
En Mercadona puedes encontrar papayas frescas de gran calidad y asequibles. Puedes comprar una papaya entera o precortada, según tu preferencia. También ofrecen una variedad de otras frutas tropicales que combinan bien con papayas, como mango, piña y kiwi.
¿Por qué elegir Mercadona?
Mercadona es una cadena de supermercados española con más de 40 años de existencia. Están comprometidos a brindar productos de alta calidad a precios competitivos y cuentan con una amplia gama de frutas y verduras frescas, incluida la papaya. También dan prioridad a la sostenibilidad y la responsabilidad social, lo que los convierte en una excelente opción para los consumidores conscientes.
¿Puedo comprar papayas en línea?
Desafortunadamente, por el momento, Mercadona no ofrece compras en línea de productos frescos, incluidas las papayas. Sin embargo, sus tiendas físicas están convenientemente ubicadas y ofrecen una variedad de otros productos, incluidos artículos de cuidado personal, artículos de limpieza y refrigerios.
¿Las papayas de Mercadona son ecológicas?
Mercadona ofrece frutas y verduras orgánicas y no orgánicas, incluidas las papayas. Busque la etiqueta «Bio» para encontrar papayas orgánicas.
¿Cuáles son los precios de las papayas en Mercadona?
Como se indicó anteriormente, los precios no se mencionan en este artículo.
Conclusión
En conclusión, las papayas son una fruta versátil y nutritiva que todo el mundo debería probar. Son fáciles de encontrar en Mercadona y tienen precios competitivos. Con la información proporcionada en este artículo, ahora está preparado para elegir, almacenar y comer papayas al contenido de su corazón.
Preguntas frecuentes
¿De dónde viene la papaya?
La papaya se originó en América Central y del Sur.
¿Por qué la papaya es buena para ti?
Las papayas contienen numerosos nutrientes y antioxidantes que favorecen la buena salud, como vitamina C, vitamina A, fibra, carotenoides y flavonoides.
¿Cómo se corta una papaya?
Para cortar una papaya, lávela bien, córtela por la mitad a lo largo, saque las semillas y saque la pulpa o pélela y luego córtela en dados.
¿Cuándo madura una papaya?
Una papaya está madura cuando es mayormente amarilla con algunas manchas verdes en la piel y es suave al tacto.
¿Cómo puedes saber si una papaya está mala?
Una papaya que está mala tendrá imperfecciones, moho o mal olor. También puede ser demasiado suave o demasiado duro al tacto.
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