Calorías Lata Atun Natural Hacendado
Atún en conservación es un alimento básico en la dieta de muchas personas. El atún natural en lata es bajo en grasas y calorías, lo que lo hace un alimento ideal para quienes cuidan su alimentación y buscan una buena salud.
¿cuántas calorías tiene una lata de atún natural Hacendado?
Una lata de atún natural Hacendado de 80 gramos tiene aproximadamente 70 calorías.
¿Qué otros nutrientes contiene el atún natural en lata?
El atún natural en lata es una excelente fuente de proteínas, contiene vitaminas B12, B6 y niacina, así como minerales como el hierro, selenio y fósforo.
- Alergenos: pescado
- Fabricado en Galicia
- Ingredientes: atun claro, agua, sal y aroma natural
- Conserva de atún claro al natural 160 g elaborado con Atún claro certificado APR
- Ideal para deportistas, lata para consumo individual
- País de origen: España, producto natural sin conservantes ni colorantes
- Atún claro al natural bajo en sal
- Cuida tu ingesta de sal sin renunciar al óptimo sabor
- Una fuente de proteínas limpias de grasa
¿Qué beneficios tiene el atún natural en la dieta?
El atún natural en lata es una excelente opción para incluir en una dieta saludable debido a su bajo contenido de grasas y calorías, así como por ser una buena fuente de proteínas, vitaminas y minerales. También se ha demostrado que el consumo de pescado, como el atún, puede ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares y mejorar la función cerebral.
¿Cómo se puede consumir el atún natural en lata?
El atún natural en lata es un alimento muy versátil que se puede consumir de muchas maneras. Se puede agregar a ensaladas, sándwiches, pastas y otros platos. También se puede comer directamente de la lata como aperitivo.
¿Es seguro comer atún natural en lata todos los días?
El atún natural en lata es seguro para comer todos los días, siempre y cuando se consuma con moderación y se tenga en cuenta el contenido de mercurio en el pescado. Se recomienda limitar el consumo de atún blanco, que es más alto en mercurio que el atún claro.
Conclusión
El atún natural en lata Hacendado es una excelente opción para incluir en una dieta saludable y equilibrada. Además de ser bajo en grasas y calorías, es una buena fuente de proteínas y nutrientes esenciales. Con la variedad de formas de consumir el atún natural en lata, es fácil incluirlo en cualquier comida.
Preguntas frecuentes
¿cuántas calorías tiene una lata de atún natural Hacendado?
Una lata de atún natural Hacendado de 80 gramos tiene aproximadamente 70 calorías.
¿Qué nutrientes contiene el atún natural en lata?
El atún natural en lata es una excelente fuente de proteínas, contiene vitaminas B12, B6 y niacina, así como minerales como el hierro, selenio y fósforo.
¿Qué beneficios tiene el atún natural en la dieta?
El atún natural en lata es una excelente opción para incluir en una dieta saludable debido a su bajo contenido de grasas y calorías, así como por ser una buena fuente de proteínas, vitaminas y minerales. También se ha demostrado que el consumo de pescado, como el atún, puede ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares y mejorar la función cerebral.
¿Cómo se puede consumir el atún natural en lata?
El atún natural en lata se puede agregar a ensaladas, sándwiches, pastas y otros platos. También se puede comer directamente de la lata como aperitivo.
¿Es seguro comer atún natural en lata todos los días?
El atún natural en lata es seguro para comer todos los días, siempre y cuando se consuma con moderación y se tenga en cuenta el contenido de mercurio en el pescado. Se recomienda limitar el consumo de atún blanco, que es más alto en mercurio que el atún claro.
Artículos relacionados:
Calorias guacamole
Leche capsulas
Atun gran
Calorias jamon york
Atun natural
Avecrem sin glut
Lasaña atun
Calorias lata atun al natural
Aspartamo
Atun aceite girasol
Atun escuris
Atun en lata calorias
Cereales sin azucar
Calidad yogures
Gula
Laurel
Leche almendras
Pectina
Salsa barbacoa
Tomate frito sin azucar añadido
