Los Beneficios de las Semillas de Chía de Hacendado
Las semillas de chía se están convirtiendo en un alimento cada vez más popular debido a sus muchos beneficios nutricionales, y Hacendado ofrece una marca de semillas de chía de alta calidad que son asequibles y de fácil acceso.
¿Qué son exactamente las semillas de chía?
Las semillas de chía provienen de una planta con flores de la familia de la menta y se cultivan comúnmente en México y Guatemala. Tienen una larga historia de uso tanto con fines medicinales como nutricionales, y se han consumido en América Central durante siglos.
¿Por qué debo incluir semillas de chía en mi dieta?
Las semillas de chía son una excelente fuente de fibra, proteínas y grasas saludables. También contienen una variedad de vitaminas y minerales, incluidos calcio, hierro y potasio.
- ECOLÓGICAS: Semillas de Chía Bio, procedentes de agricultura ecológica certificada, cultivadas sin abonos químicos ni pesticidas de síntesis.
- ALTO VALOR NUTRICIONAL: Las semillas de Chía ofrecen un alto contenido de fibra (30%) y un alto contenido en proteínas vegetales. También son ricas en Omega-3 (ácido alfa-linolénico), que contribuye a mantener los niveles normales de colesterol sanguíneo.
- SIN GLUTEN: Apto para las personas con intolerancia al gluten o para quienes deseen reducir su consumo.
- Las semillas de Chia contienen proteínas, antioxidantes, ácidos grasos naturales omega-3 y 6 y valiosa fibra
- Nuestras semillas de Bio Chia son, por supuesto, naturales, sin gluten y cultivadas naturalmente sin ingeniería genética.
- Las semillas son extremadamente versátiles y de uso sencillo, por ejemplo, en aderezos, sopas, batidos, yogures o mezclas para hornear.
- Semillas de Chia Orgánico - 1KG - Salvia hispanica
- Productos de la agricultura ecológica.
- Tomar 15 gramos por día. Se pueden comer solos o, rehidratado, en combinación con otros alimentos (por ejemplo. Yogur, cereales, ensaladas).
Uno de los beneficios para la salud más notables de las semillas de chía es su gran cantidad de ácidos grasos omega-3. Los omega-3 son esenciales para la salud del corazón, y las semillas de chía son una de las mejores fuentes vegetales de este importante nutriente.
Otros beneficios potenciales para la salud de las semillas de chía incluyen una mejor digestión, pérdida de peso y niveles más bajos de colesterol.
¿Cómo uso las semillas de chía?
Las semillas de chía tienen un sabor suave a nuez y se pueden agregar fácilmente a una variedad de platos. Una de las formas más populares de usar semillas de chía es mezclarlas con líquido para crear una consistencia similar a un gel, que luego se puede agregar a batidos, yogur o avena. También se pueden espolvorear sobre ensaladas o agregarse a productos horneados como una alternativa más saludable a otros tipos de semillas.
Preguntas frecuentes sobre las semillas de chía de Hacendado
¿Las semillas de chía de Hacendado son libres de transgénicos?
Sí, las semillas de chía de Hacendado no son transgénicas.
¿Las semillas de chía de Hacendado contienen alérgenos?
Las semillas de chía generalmente se consideran seguras para las personas con alergias alimentarias, pero es importante tener en cuenta que son una fuente potencial de contaminación por gluten si se procesan en una instalación que también maneja productos de trigo. Sin embargo, Hacendado se asegura cuidadosamente de que sus semillas de chía se procesen en una instalación exclusiva sin gluten.
¿Cómo debo almacenar las semillas de chía de Hacendado?
Las semillas de chía se pueden almacenar en un recipiente hermético en un lugar fresco y seco hasta por dos años. Es importante mantenerlos alejados de la humedad para evitar que se enmohezcan.
¿Se pueden utilizar las semillas de chía de Hacendado durante el embarazo?
No hay evidencia que sugiera que las semillas de chía no sean seguras durante el embarazo, pero siempre es importante consultar con un profesional de la salud antes de hacer cambios en la dieta durante el embarazo.
Las semillas de chía de Hacendado son un complemento delicioso y nutritivo para cualquier dieta, y ofrecen una forma cómoda y asequible de disfrutar de los muchos beneficios para la salud de este superalimento.
Artículos relacionados:
Muesli sin azucares añadidos
Semola de arroz
Aceite 5 litros
Abadejo
Aceite
Abadejo
Chocolate negro 85%
Aceite
Aceite de oliva
Aceite coco
Aceite de oliva extra
Aceite de oliva 3 litros
Aceite de Girasol
Aceite de oliva orig
Aceite de Oliva Suave
Aceite de Semillas
Aceite de palma productos
Aceite de oliva virg
Aceite virgen extra
Aceite de onagra
