Beneficios para la Salud de la Avena de Mercadona
Durante siglos, la avena ha sido un elemento básico de la dieta humana en muchas culturas. Los beneficios para la salud de los productos a base de avena, como la avena y las bebidas a base de avena, han sido ampliamente aceptados. Se ha descubierto que las personas que consumen avena tienen niveles más bajos de colesterol, una mejor salud cardiovascular y una dieta más equilibrada. La avena también puede ser beneficiosa para las personas que padecen diabetes, ya que los productos de avena pueden ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre. En los últimos años, Mercadona se ha convertido en una fuente popular de productos a base de avena.
Tipos de Avena de Mercadona
En Mercadona, los clientes pueden encontrar una variedad de productos a base de avena. Estos incluyen:
- Bebidas de avena
- Leche de avena
- Cereales de Avena
- Salvado de avena
- Avena
- barras de avena
- Chips de avena
Además de estos productos disponibles, Mercadona también ofrece muchos otros productos a base de avena, como mezclas de harina de avena, harina de avena, snacks a base de avena y postres a base de avena. Esta variedad de productos ha permitido a los clientes encontrar fácilmente lo que necesitan para incorporar la avena a su dieta.
- Kölln consciente de los nuevos hábitos alimenticios y de la preocupación de los consumidores que no pueden o no quieren comer gluten, lanza al mercado los Copos de Avena Sin Gluten de Kölln
- Alérgenos: Puede contener frutos de cáscara y leche. Cereales que contengan gluten y productos a base de gluten
- Valor energético: 1.520 KJ, 361 Kcal, Grasas 6,7 g de las cuales saturadas 1,3 g, Hidratos de carbono 56 g de los cuales azúcares 1,2 g, Fibra 11 g, Proteínas 14 g y Sal 0 g.
- Los copos se obtienen del grano entero de la avena. Únicamente son descascarillados, manteniéndose el pericarpio (o salvado), por lo que se conservan sus características nutricionales (rico en fibra). Este producto contiene 500 gramos de copos de avena.
- Ingredientes: Copos de avena integrales finos (100%) procedentes de cultivo ecológico. Elaborado en una fábrica que utiliza derivados lácteos, huevo, gluten, soja, sésamo, frutos secos de cáscara y apio. Almacenar en lugar seco y fresco.
- Modo de empleo recomendado: Pueden tomarse directamente con yogur o remojados en bebidas vegetales o zumos. También se pueden cocer o utilizarlos para elaborar galletas, bizcochos, etc. No contienen gluten ni azúcar añadido.
- ALTO CONTENIDO EN FIBRA: Los copos de avena tienen un alto contenido de fibra alimentaria (11g), principalmente soluble y rica en betaglucanos, que ayudan a mantener unos niveles saludables de colesterol.
- SIN AZÚCAR AÑADIDO: Contiene solo los azúcares naturalmente presentes en los ingredientes.
- BAJO EN SODIO: Bajo contenido de sodio, solo contiene la sal procedente de la avena, por lo que estos copos son perfectos para personas con hipertensión o que quieran regular la cantidad de sal en su dieta.
Valor nutricional de la avena de Mercadona
La mayoría de los productos a base de avena de Mercadona tienen un alto contenido en minerales y vitaminas, además de fibra dietética. Algunos de estos nutrientes incluyen:
La avena también contiene carbohidratos complejos que proporcionan energía sostenida, así como ácidos grasos esenciales que ayudan en el desarrollo del cerebro y el sistema inmunológico. Además, la avena es baja en calorías y, por lo tanto, es una buena opción para aquellos que buscan mantener un peso saludable.
Conclusión
La avena de Mercadona es una opción saludable para cualquier dieta. La variedad de productos disponibles facilita que los clientes encuentren lo que necesitan para incorporar la avena en su dieta, y el valor nutricional proporciona muchos beneficios para la salud. La avena de Mercadona es una gran opción para quienes buscan una opción sana, natural y nutritiva.
Preguntas frecuentes
¿Qué tipos de avena hay disponibles en Mercadona?
Mercadona ofrece una variedad de productos a base de avena, que incluyen bebidas de avena, leche de avena, cereal de avena, salvado de avena, harina de avena, barras de avena, chips de avena, mezclas de harina de avena, harina de avena y postres y bocadillos a base de avena.
>
¿Cuáles son los beneficios para la salud de la avena de Mercadona?
Los productos a base de avena de Mercadona son ricos en minerales, vitaminas y fibra dietética. Los carbohidratos complejos proporcionan energía sostenida, mientras que las grasas esenciales benefician al cerebro y al sistema inmunológico. Además, la avena es baja en calorías y se ha relacionado con niveles más bajos de colesterol, una mejor salud cardiovascular y dietas más equilibradas.
¿Dónde puedo encontrar más información nutricional de la avena de Mercadona?
Para más información sobre los beneficios nutricionales y para la salud de la avena de Mercadona, visita su Página de Información Nutricional.
Artículos relacionados:
Cereales Rellenos de Leche
Gelatina neutra en polvo
Gillette fusion proglide recambios
Estragon
Atrapa humedad
Fuente liviana
Rosa mosqueta
Tiritas
Bolsas congelacion lactancia
Piernas cansadas
Hierba gatera
Venden sal de epsom en
Negrita
Tinte azalea
Bandas de Cera
Precio cartilago de tiburon
Tinte Negro
Sales epsom
Contouring
Botiquin primeros auxilios
