Gachas de Avena de Mercadona: Una Opción de Desayuno Saludable y Deliciosa
¿Busca una opción de desayuno saludable y sabrosa? No busques más allá de las Gachas de Avena de Mercadona. Estos tazones cremosos de gachas de avena son rápidos y fáciles de preparar, y están repletos de nutrientes para mantenerlo alimentado y con energía durante todo el día.
¿Qué son las Gachas de Avena?
Gachas de Avena, que significa gachas de avena en español, es un plato de desayuno tradicional hecho de avena, leche y azúcar. Mercadona le ha dado su propio toque al plato con la adición de semillas de chía, semillas de lino y quinua para un refuerzo nutricional adicional.
¿Cómo preparo Gachas de Avena?
¡Preparar Gachas de Avena es rápido y fácil, toma solo 2-3 minutos! Simplemente vierta el contenido del recipiente en un recipiente apto para microondas, agregue la leche de su elección y cocine en el microondas durante 1-2 minutos hasta que la avena esté completamente cocida y la mezcla esté caliente y cremosa. ¡Revuelve bien y tu delicioso desayuno está listo para disfrutar!
- Avena Quaker Oats So Simple bolsitas de avena con sabor natural Golden Syrup para microondas.
- La avena es una fuente natural de bienestar, la nutrición beneficiosa para empezar la mañana.
- Sin sabores ni colores artificiales, fuente de fibra.
- ALTO CONTENIDO EN FIBRA: Los copos de avena tienen un alto contenido de fibra alimentaria (11g), principalmente soluble y rica en betaglucanos, que ayudan a mantener unos niveles saludables de colesterol.
- SIN AZÚCAR AÑADIDO: Contiene solo los azúcares naturalmente presentes en los ingredientes.
- BAJO EN SODIO: Bajo contenido de sodio, solo contiene la sal procedente de la avena, por lo que estos copos son perfectos para personas con hipertensión o que quieran regular la cantidad de sal en su dieta.
- El ingrediente principal del porridge son los copos de avena, y su consumo es adecuado durante todo el año, ya que se puede mezclar con leche o agua fría/caliente según la época
- Alérgenos: Avena. Puede contener trazas de leche o sus variedades (incluido lactosa), nueces, almendras, avellanas y otros frutos secos y derivados
- Valor energético: 1.533 KJ, 363 Kcal, Grasas 5,5 g de las cuales saturadas 1,3 g, Hidratos de carbono 65 g de los cuales azúcares 15 g, Fibra 8,9 g, Proteínas 9,3 g y Sal 0,04 g.
¿Cuáles son los beneficios nutricionales de las Gachas de Avena?
Las gachas de Avena son una excelente fuente de fibra, proteína y grasas saludables, gracias a la adición de semillas de chía, linaza y quinua. Un bol te proporciona un desayuno equilibrado que te mantendrá lleno y satisfecho durante horas. Además, son bajos en sodio y no contienen sabores ni colorantes artificiales.
¿Las Gachas de Avena son adecuadas para dietas especiales?
¡Sí! Las gachas de Avena no contienen gluten, por lo que son aptas para personas celíacas o con intolerancia al gluten. También son vegetarianos y no contienen lácteos ni soya, lo que los hace aptos para veganos o personas con intolerancia a la lactosa.
¿Qué sabores hay disponibles?
Mercadona ofrece tres deliciosos sabores de Gachas de Avena: Canela y Manzana, Chocolate y Avellana, y Mantequilla de Cacahuete y Sirope de Arce.
¿Dónde puedo comprar Gachas de Avena?
Las Gachas de Avena están disponibles exclusivamente en las tiendas Mercadona de España. Se pueden encontrar en el pasillo del desayuno junto con otras opciones de avena y cereales.
Conclusión
En general, las Gachas de Avena de Mercadona son una opción de desayuno deliciosa y nutritiva para cualquiera que busque comenzar el día con el pie derecho. Con su preparación rápida y fácil, variedades sabrosas y beneficios para la salud, ¡no hay razón para no probarlos!
Preguntas frecuentes
1. ¿Cuántas calorías tiene un bol de Gachas de Avena?
El contenido calórico exacto varía según el sabor, pero un plato típico de Gachas de Avena contiene alrededor de 250-300 calorías.
2. ¿Se pueden comer frías las Gachas de Avena?
Si bien se recomienda preparar las Gachas de Avena calientes para obtener la mejor textura y sabor, se pueden comer frías si se desea.
3. ¿Cuál es la vida útil de las Gachas de Avena?
Las gachas de Avena tienen una larga vida útil y pueden almacenarse a temperatura ambiente en un lugar seco hasta por 12 meses.
4. ¿Hay algún alérgeno en Gachas de Avena?
Las gachas de Avena contienen avena y pueden contener trazas de frutos secos.
5. ¿Se pueden usar las Gachas de Avena como comida previa al entrenamiento?
Las gachas de avena proporcionan una buena fuente de energía y nutrientes, lo que las convierte en una comida adecuada para antes del entrenamiento para algunas personas. Sin embargo, es importante escuchar a su cuerpo y determinar qué funciona mejor para usted.
Artículos relacionados:
Cereales Rellenos de Leche
Tiritas
Bolsas congelacion lactancia
Piernas cansadas
Hierba gatera
Venden sal de epsom en
Negrita
Tinte azalea
Perborato
Bandas de Cera
Precio cartilago de tiburon
Gelatina neutra en polvo
Tinte Negro
Contouring
Gillette fusion proglide recambios
Botiquin primeros auxilios
Estragon
Atrapa humedad
Fuente liviana
Vinagre Blanco para Limpiar
