¿Qué son los guisantes partidos?

Los guisantes partidos son un tipo de legumbre que se ha pelado y partido en dos mitades. A diferencia de los guisantes enteros, los guisantes partidos no requieren cáscara antes de su uso. Estas semillas pequeñas, redondas y de color marrón verdoso están cargadas de proteína, fibra y otros nutrientes importantes.

Beneficios para la salud de los guisantes partidos

Los guisantes partidos ofrecen una variedad de increíbles beneficios para la salud, algunos de los cuales incluyen:

  • Aporta una buena fuente de proteínas
  • Ser una excelente fuente de fibra dietética
  • Ayuda a reducir el riesgo de presión arterial alta y enfermedades del corazón
  • Repone las reservas de hierro
  • Mejora la digestión y te ayuda a mantenerte satisfecho por más tiempo

Dónde encontrar guisantes partidos en Mercadona

Mercadona, la cadena de supermercados líder en España, ofrece varias ofertas de guisantes partidos. Desde guisantes partidos orgánicos sin OGM hasta precocinados y listos para comer, Mercadona hace que sea cómodo y fácil comprar guisantes partidos desde la comodidad de su hogar.

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Ofrecen lentejas peladas en Mercadona, que son guisantes partidos sin piel. Estos guisantes partidos tienen un sabor suave con una textura cremosa. Son perfectos para sopas, ensaladas y guisos.

Además de las lentejas peladas en Mercadona, Mercadona también ofrece lentejas con hueso, que son guisantes partidos con piel y hueso. Estos guisantes partidos son algo más firmes que las lentejas peladas del Mercadona y se pueden utilizar en sopas, guisos, guindillas y curry.

Información Nutricional Lentejas Peladas

Nutriente Cantidad por 100g Calorías 328 kcal Grasa 4,4 g Carbohidratos 54,4 g Proteína 21,5 g Fibra 18,9 g Hierro 2,3 mg Potasio 708 mg

Cómo Preparar Lentejas Peladas

Los guisantes partidos son increíblemente versátiles y existen innumerables formas deliciosas de usarlos en las comidas. Para preparar lentejas peladas, se comienza poniendo a hervir agua en una olla. Agregue las lentejas peladas, reduzca el fuego a bajo y deje que todo hierva a fuego lento durante 25-30 minutos.

Una vez que los guisantes partidos estén tiernos, puede agregarlos a sopas, guisos y ensaladas. También se pueden hacer puré, hacer un dip o cocinar con vegetales y hierbas para crear una comida deliciosa. Para obtener recetas detalladas, consulte estas Sopa de guisantes y Sopa de guisantes al curry recetas de Food Network.

FAQ: Lentejas Peladas En Mercadona

¿Qué son las lentejas peladas?

Las lentejas peladas son guisantes partidos que han sido pelados y partidos en dos mitades. Son una buena fuente de proteína y fibra y son ideales para sopas, ensaladas y guisos.

¿Dónde puedo encontrar lentejas peladas en Mercadona?

Lentejas peladas se pueden encontrar en Mercadona, la cadena de supermercados líder en España. Ofrecen una variedad de ofertas de guisantes partidos, incluidos guisantes partidos orgánicos y precocinados.

¿Son sanas las lentejas peladas?

Sí, las lentejas peladas son una opción de alimentación saludable. Proporcionan una buena fuente de proteína, fibra y otros nutrientes importantes. También se han relacionado con la reducción de la presión arterial alta y las enfermedades del corazón.

¿Cómo preparo lentejas peladas?

Para preparar lentejas peladas, pon a hervir agua en una olla. Agregue las lentejas peladas, reduzca el fuego a bajo y deje que todo hierva a fuego lento durante 25-30 minutos. Una vez que los guisantes estén tiernos, agréguelos a sopas, guisos y ensaladas.

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