Hummus de garbanzos Hacendado es una popular marca española de hummus elaborado con garbanzos. Es un dip saludable y nutritivo que se ha convertido en un alimento básico en muchos hogares.

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  • 👌NUTRITIVO: Las legumbres nos aportan hidratos de carbono, fibra, vitaminas, minerales y son una buena fuente de proteína de origen vegetal. Combinadas con cereales se obtiene un aporte de proteínas de mayor calidad. Se recomienda consumir semanalmente al menos de 2 a 4 raciones (60-80 g/ración en crudo, 150-200 g/ración en cocido) de legumbres.
  • ✔️ SIN GLUTEN: Adecuado para celíacos.

Los Beneficios del Hummus de Garbanzos Hacendado

El Hummus de Garbanzos Hacendado es una gran fuente de proteína, fibra y grasas saludables, por lo que es una opción nutritiva para la merienda o como parte de una comida. También es vegano, sin gluten y bajo en calorías, lo que lo convierte en una excelente opción para las personas que intentan mantener una dieta saludable.

Hummus de Garbanzos Hacendado está hecho de garbanzos tostados de alta calidad, que se mezclan con tahini, ajo, jugo de limón y otros ingredientes para crear un dip cremoso y delicioso.

Cómo utilizar Hummus de Garbanzos Hacendado

Como salsa:

El Hummus de Garbanzos Hacendado se suele servir como un dip con pan de pita, galletas saladas o vegetales crudos. También se puede utilizar para untar en sándwiches o como aderezo para ensaladas.

Como parte de una comida:

El Hummus de Garbanzos Hacendado se puede utilizar como fuente de proteína en comidas vegetarianas o veganas. Se puede añadir a cuencos de quinoa o utilizarse como relleno para wraps o sándwiches.

Hacer Hummus de Garbanzos Hacendado en Casa

Si estás interesado en hacer tu propio hummus en casa, necesitarás los siguientes ingredientes:

  • 1 lata de garbanzos, escurridos y enjuagados
  • 2-3 dientes de ajo picados
  • 1/3 taza de tahini
  • 1/4 taza de jugo de limón
  • 2-3 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto

Para hacer el hummus, combine todos los ingredientes en un procesador de alimentos y mezcle hasta que quede suave. Si el hummus te queda demasiado espeso, puedes añadir un poco de agua o aceite de oliva para diluirlo.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el hummus?

Hummus es un dip hecho de garbanzos que se originó en el Medio Oriente. Por lo general, se prepara con tahini, ajo, jugo de limón y aceite de oliva.

¿Qué hace único al Hummus de Garbanzos Hacendado?

Hummus de Garbanzos Hacendado es único porque está hecho de garbanzos tostados de alta calidad y se mezcla con tahini, ajo y jugo de limón para crear un dip cremoso y delicioso.

¿El Hummus de Garbanzos Hacendado no contiene gluten?

Sí, Hummus de Garbanzos Hacendado no contiene gluten y es apto para veganos, por lo que es una excelente opción para personas con restricciones dietéticas.

¿Cuánto dura el Hummus de Garbanzos Hacendado?

El Hummus de Garbanzos Hacendado debe mantenerse en el refrigerador y consumirse dentro de los 5-7 días posteriores a su apertura. Si el hummus tiene mal olor o sabor, debe desecharse.

¿Se puede congelar Hummus de Garbanzos Hacendado?

Si bien es posible congelar Hummus de Garbanzos Hacendado, la textura puede volverse granulosa y el sabor puede cambiar. Lo mejor es consumir el hummus dentro del período recomendado de 5 a 7 días.

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