¿Qué es la Harina Integral de Mercadona?

La harina integral de Mercadona es un tipo de harina integral pensada para una fácil cocción. Se obtiene a partir de cereales como el trigo, la espelta y el maíz que han sido tratados con sensatez y no han perdido ninguna de sus propiedades nutricionales. Es una harina fina y cien por cien natural ideal para elaborar todo tipo de recetas además de pan, galletas, tartas y pizzas.

Es un producto de alta calidad que ha sido sometido a estrictos controles de certificación para garantizar su calidad y origen. Este tipo de harina contiene todos los componentes del grano como la cascarilla, el germen y el endospermo, lo que aporta mayores beneficios tanto en sabor, textura y propiedades nutricionales.

Propiedades Nutricionales

La Harina Integral de Mercadona contiene todas las propiedades nutricionales de los cereales antes de refinar, y por tanto nos aporta altos niveles de vitamina E y B, hierro y minerales, siendo una característica que la hace extremadamente saludable para nuestro organismo. Además, tiene un mayor contenido en fibra, por lo que es mucho más nutritiva que la harina refinada. Todas estas propiedades pueden ayudarnos a contribuir a nuestra salud de múltiples y variadas formas, como evitar el colesterol o controlar los triglicéridos, entre otras funciones.

Beneficios de comer cereales integrales

Consumir este tipo de harina con todos sus componentes es beneficioso para nuestra salud:

• Ayuda a reducir los niveles de colesterol.
• Controlar el peso
• Mejora la salud digestiva.
• Aporta proteínas completas y de digestión lenta.
• Mayor energía.
• Aportan más nutrientes y vitaminas que los cereales refinados.
• Proporcionar más fibra.

Instrucciones de uso

La harina integral de Mercadona se puede utilizar para la elaboración de todo tipo de recetas. Al no contener aditivos ni conservantes, no necesita una conservación especial y puede mantener todas sus propiedades durante largos periodos de tiempo. Según la receta, se puede utilizar todo o parte del producto como sustituto de la tradicional harina refinada.

Tabla De Información Nutricional Por 100g De Harina Integral De Mercadona

Nombre del nutriente Cantidad (g) Energía 325 kcal Grasa 1,9 g Carbohidratos 70,9 gramos Fibras 9,3 g Proteínas 9,2 g Sal 0,01 g Vitaminas B1, B2, B6, E Minerales Hierro

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Qué es la Harina Integral de Mercadona?

La harina integral de Mercadona es un tipo de harina integral pensada para una fácil cocción. Se obtiene a partir de cereales como el trigo, la espelta y el maíz que han sido tratados con sensatez y no han perdido ninguna de sus propiedades nutricionales.

¿Qué propiedades nutricionales tiene?

La Harina Integral de Mercadona contiene todos los componentes del grano como la cáscara, el germen y el endospermo, que aportan mayores beneficios tanto en sabor, textura y propiedades nutricionales. Contiene altos niveles de vitamina E y B, hierro y minerales, siendo una característica que lo hace sumamente saludable para nuestro organismo.

¿Qué beneficios ofrece comer cereales integrales?

Consumir este tipo de harina con todos sus componentes es beneficioso para nuestra salud, como ayudar a bajar los niveles de colesterol, controlar el peso, mejorar la salud digestiva, aportar proteínas completas y de digestión lenta y aumentar la energía, entre otras funciones.

¿Qué instrucciones se deben seguir para su uso?

La harina integral de Mercadona se puede utilizar para la elaboración de todo tipo de recetas. Al no contener aditivos ni conservantes, no necesita una conservación especial y puede mantener todas sus propiedades durante largos periodos de tiempo. Según la receta, se puede utilizar todo o parte del producto como sustituto de la tradicional harina refinada.